בהדרכה המוקלטת שתראי מיד לאחר ההרשמה כאן אראה לך איך תוכלי לדעת מהי שיטת התזונה המתאימה לך ביותר כדי להגיע למשקל הגוף שאת רוצה
3 המפתחות בשיטת התזונה עליהם נדבר בהדרכה
הזנת התאים
בכדי לספק לתאים את האנרגיה הנכונה מה שיגרום לתחושת שובע וירידה בחשקים שקשה לשלוט בהם
תורת ההקשבה לגוף
כדי לדעת מה הגוף באמת מבקש וזה יגרום לו לצאת מסטרס ולהפסיק לאגור משקל
מילוי הצורך
כדי לתת לגוף מה שהוא צריך באותו הרגע מה שיגרום לך סיפוק, ערך עצמי גבוה ותחושה שאת מצליחה
למי ההדרכה מתאימה
למי שרוצה להגיע למשקל גוף שנעים להיות בו (ולא יודעת איך)
למי שרוצה להבין למה דיאטות לא עובדות (זה הסוד של השיטה שלי שתגלי בהדרכה)
למי שחוששת ששינוי תזונתי יגרום לה לוותר על האוכל שהיא אוהבת (אז זהו שלא...)
אראה לך איך להכניס את התזונה המתאימה לך לשגרה שלך גם אם את מאוד עסוקה וגם אם את לא אוהבת לבשל
המנחה
אירינה גלוזמן, אמא ל 3 בנים, נטורופתית ופסיכותרפיסטית מעל ל 20 שנה. בעלת מותג "בריאות בקלות" - איזון בריאות וירידה במשקל בכיף ובקלות עם אוכל טעים ומשביע עם מעל ל 26,000 לקוחות מרוצות !
מאמינה שאהבה לעצמינו היא המנוע לכל דבר בחיים ♥
עוזרת לנשים להתחבר לאהבה עצמית ע"י הזנת הגוף והנפש בגישה חיובית ותזונה איכותית בדרך פרקטית, קלה ופשוטה.
מלאי פרטים וצפי מייד בהדרכה
בהדרכה המוקלטת תגלי איך לדעת מהי שיטת התזונה המתאימה לך ביותר כדי להגיע למשקל הגוף שאת רוצה
לקוחות משתפות
אלופה שאת אירינה מתאימה את עצמך כל הזמן למצבים.. הייתי בתוכנית כחצי שנה ואני יכולה לאמר שהיא תוכנית מעולה, לא עוד דיאטות מטופשות והורגות אלא אורח חיים בריא שעם הזמן פשוט נטמע שלל מתכונים מעולים פשוטים להכנה וליווי צמוד. פשוט תענוג לאכול בריא ועל הדרך גם לרדת במשקל 😁😁😁 מומלץ בחום ❤️💕
ויקי ישראלי
אירינה יקרה 🥰 זו הפעם השנייה שאני עוברת את התהליך המעצים והמרפא שלך. בפעם הראשונה הניקוי סייע לי מאוד עם חיידק ההליקובקטור. והפעם פשוט רציתי לעשות ריסטארט לגוף. חשה הקלה עצומה בנפיחויות בבטן, קלילות וערנות. המשקל פחות עניין אותי. התחושה נהדרת . תודה רבה על כל הטיפים ❤️🥰
איילה בכר
אני ממש מרוצה, מניסיון ממש עכשיו... מסיימת את התוכנית כאן... הייתי 4 חודשים, השגתי את המטרה, הורדתי 10 ק"ג, ממש מרוצה, התוכנית עובדת באמתי!!!! כי אני לפני כן ניסיתי כל מיני דברים, דיאטה, ספורט, כדורים, מה לא😅, נרשמתי כבר מיואשת, וזה כן עבד 🥳 ממש תודה רבה אירנה, המנטורית של התוכנית!!!! מהממת, מחזקת, עוזרת!!!! ממליצה בחום, לכל מי שאבדה תקווה זאת התוכנית!!!! 💪💪💪
לינדה וייס
תודה אירינה. אני מסיימת 3 חודשים בתכנית עם ירידה במשקל ושנוי בהרגלי תזונה. מסגלת לעצמי אורח חיים בריא עם מתכונים טעימים. הטמעת בי את ההבנה שיש לסגל אורח חיים בריא עם תזונה בריאה. צירופים נכונים ללא חישוב קלוריות ותהליכי דיאטה. בזכות התכנית המדהימה למדתי מה נכון ומה לא נכון. למדתי לכבד את עצמי בכך שאני מזינה את עצמי באוכל טרי ובריא. לבדוק מה האוכל שלי מכיל ומה נכון לי. אני יוצאת לדרך עם המון כלים חדשים שאותם אמשיך ליישם באהבה. אני חייבת לציין שכל התהליך נעשה בהמון אהבה ושמחה ופינה מקום לאנרגיות טובות. ממליצה לכל מי שמתעניינת בחום ואהבה.
